１日ファスティングにチャレンジ！ 1/18（日）、ついに「１日ファスティング」を決行しました！年明けからは１日１食にしているので、毎日24時間断食という状況ですが、さらに丸一日食事をしないという１日ファスティングにチャレンジしました(^^♪ まずは内…